上海偏瘫后遗症康复锻炼

脑中风患者的康复训练方法：一、饮食护理方面：由于脑中风患者消化功能减退，应尽量给予低脂、低糖、高蛋白、高维生素的易消化饮食，少量多餐。为预防大便不畅，可进食香蕉、蜂蜜，多食粗纤维食物，指导患者家属给予患者腹部环形按摩，必要时遵医嘱使用缓泻剂开塞露等促进排便。二、预防脑中风早期压疮：要做到5勤：勤翻身、勤擦洗、勤按摩、勤整理、勤更换。对于有呼吸道病的患者，要帮助患者行胸背叩击，指导其进行有效排痰。有泌尿道病者，要嘱予注意个人清洁卫生，多饮水，留置导尿病人还要注意会位护理每天2次。此阶段还要注意预防深部静脉炎及关节挛缩和变形，尽量克制异常运动模式的出现，同时为恢复期功能训练做准备。三、患者病情稳定后：首先要让患者在床上训练肢体活动，让患者学会自己翻身首先，使患者双手十指交叉握手，行肩关节被动活动，再练习翻身时做伸髋动作。昆明偏瘫康复训练哪家好？云南拢玥健康管理有限公司。上海偏瘫后遗症康复锻炼

1.定期体格检查是预防中风、偏瘫的重要措施。对年龄40岁以上的人群，特别是有血压高、糖尿病或中风家族史的人，定期进行体格检查，及早发现及早诊疗中风的危险因素，可以预防中风的发生。2.体育锻炼有助于偏瘫恢复；可以增强体质，提高抗病能力，延缓衰老；能够增强心脏功能，改善血管弹性，促进全身的血液循环，提高脑的血流量；能够****，扩张血管，使血流加速，并能降低血液黏稠度和血小板聚集性，从而可以减少血栓形成；可以促进脂质代谢，提高血液中高密度脂蛋白的含量，从而可以预防动脉硬化。长期锻炼能降低体重，防止肥胖。因此，体育锻炼是预防偏瘫的一项重要措施。上海偏瘫后遗症康复锻炼偏瘫康复训练，云南拢玥健康管理有限公司。

运动再学习初期的评估、神经促进技术什么的，需要专业人事来完成，养生君就不多说了。主要讲一下一年以内，自己在家里可以做的运动。其实，运动再学习就跟教小孩差不多，都是由卧到坐、由坐到站、由站到走、由粗大到精的一个过程。具体怎么做呢？①卧床到坐，可以尽量扶到床旁坐坐，刚开始不用太长时间，做个2-3分钟都可以，以防出现卧姿性低血压。如果坐不稳，可以由家人帮忙搀扶一下。到了后面开始逐渐延长时间，坐个10-20分钟。②由坐到站，坐的差不多可以平稳了，没有低血压的情况了。那么就要拉起来多站。越早站立对下肢的恢复情况越好，与练坐位平衡一样，时间逐步延长当。心低血压和摔倒。

③由站到走，当不利退可以抬起来脱离地面了，就可以开始练走路了。这里要注意，并不是说越早练习越好，因为下肢肌力不够，会导致走路姿势变形。只有当下肢可以抬离地面后，再开始练习走路，这时候才会走的好。④粗大到精细，刚开始可以练练抬手的动作，到了后面就应该以手部的精细动作为主。譬如重新学习拿筷子，重新用筷子吃饭等。看到这里，大家也应该明白了一些，其实这些运动训练，就是以解决日常生活自理能力为主。怎么样能帮组患者恢复自理能力，就怎么样去运动。当然每个人病情可能不同，无法适用到所有病人身上。因此，如果能有专业的康复医生指导，那就是比较好的。皮质或皮质下偏瘫腱反射亢进，但其他锥体束征均不明显。

3、站立锻炼。患者通常在一开始时会出现站立不稳，则必须要有辅助者帮助其站立，一次3－5分钟，视情况而逐渐延长时间锻炼站立。4、行走锻炼。患者用健手扶住辅助者肩部，辅助者以手扶住病人腰部，从原地踏步开始，缓慢小步行走，经过数天锻炼后，可逐渐撤离辅助者的帮助，改为扶拐行走。扶拐行走的距离宜由短到长。弃拐行走锻炼的途中要有依靠物，以便在有依靠的情况下徒手行走，逐渐加长行走距离。不过，偏瘫病人肢体能否恢复和恢复程度，得视肌力的情况而定。站立锻炼在日常生活中也要注意尽量引导患者自己动手，慢慢学会洗脸、刷牙等日常生活活动，以避免患者过度依赖他人而丧失自理能力，但要注意安全保护和必要的护理援助。偏瘫康复训练哪家好？云南拢玥健康管理有限公司。上海偏瘫后遗症康复锻炼

中风后的康复，有什么可以在家做的运动吗？上海偏瘫后遗症康复锻炼

偏瘫康复效果的评估又称偏瘫康复评定，是康复诊疗的基础，没有评定就无法制定下一步的诊疗方案和评价诊疗后的效果。康复评定类似临床医学的疾病诊断，但又具有其自身的专业特点，康复评定不是确定疾病的性质和类型，而是客观地、准确地评定功能障碍的性质、范围、程度，并估计其发展预后和转归，为康复诊疗计划打下科学的基础。偏瘫康复评定主要包括：（1）躯体功能评定：运动和感觉功能（肌张力、肌力、平衡、协调、步行能力和整体运动功能）；（2）言语功能评定（失语症、构音障碍、吞咽障碍等）；（3）心理精神评定（汉密尔顿抑郁量表、汉密尔顿焦虑量表）；（4）日常生活活动能力评定；（5）生活质量评定等。上海偏瘫后遗症康复锻炼

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